Pilates para gestantes

Quem acha que gravidez é sinônimo de relax total e abandono de exercício físico, está enganado. Ao contrário, quando feitos de uma maneira correta e saudável, faz bem para a mãe e para o bebê. Existem equipes treinadas para atender gestantes com exercícios específicos e com toda a atenção especial. Entre 500 exercícios do pilates, 200 são indicados para grávidas. A prática ajuda a prevenir dores e a fortalecer o corpo. Em Londrina eu indico a Fisio Life Pilates que esta localizada na R:Alagoas 1655 / tel.30296963. Encontre ja o equilibrio perfeito entre o seu corpo e sua mente !!!